Roliga motionsidrotter att testa på under hösten
Publicerad den 22-10-24
Även om kallare väder och mörkare dagar snarare gör att man hellre spenderar tid i soffan än med att röra på sig så sig är motion någonting som man behöver syssla med året runt för att hålla sig i form och för att kroppen ska må så bra som överhuvudtaget möjligt.
Men under hösten och början av vintern så är det inte särskilt motiverande att ge sig ut i löpspåret. Då kan det vara roligt att testa på någon motionssport istället. Detta kan vara mycket roligare och leder ofta till att man blir mer motiverad till att träna. I den här texten kommer vi att gå igenom några exempel på roliga motionsidrotter. Om du vill ha mer info om höstaktiviteter är det bara att klicka på länken.
Simning
Oavsett var du bor någonstans i landet så är chanserna för att det finns en simhall i närheten av dig relativt goda för att det finns en kommunal simhall inom ett hanterbart avstånd. Att simma är fantastiskt träning och ofta så är det också relativt billigt jämfört med andra idrotter. Simning är fantastiskt träning som både tränar upp ens muskler och kondition, samtidigt som det är väldigt skonsamt för kroppen som helhet. Dessutom så kan man ofta använda sig av bastu och andra bekvämlighetsinrättningar i simhallar.
Padel
Även om padelhysterien i Sverige har börjat avta en smula så är det fortfarande många som spelar padel flera dagar i veckan. Padel är en social sport som är enkel att lära sig och det är dessutom oerhört roligt. Padel är först och främst någonting som tränar upp konditionen och det är ett av de absolut bästa sätten att röra på sig och samtidigt få bra träning om man anser att sju plusgrader i ett mörkt löpspår inte lockar särskilt mycket. Padel kan var ett bra sätt att hantera stress, någonting som Zenit-kultur.nu har skrivit en del om.
Korpidrott
Korpen är ett svenskt påfund som har skänkt oerhört mycket glädje och gemenskap till stora grupper människor genom åren. Oavsett om du vill spela fotboll, innebandy eller någonting annat så är det enkelt att hitta lag online eller att dra ihop ett kompisgäng som vill spela med varandra. Även om detta kanske inte bör vara den enda varianten av motion som man ägnar sig åt så är det väldigt roligt och den sociala delen är minst lika viktigt som motionen. Att få uppnå någonting tillsammans gör det lite roligare att komma hem och slänga sig på soffan med lite chips eller en sockerkaka från sockerkaka.net.